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杨梅(méi)是高糖(táng)还是低糖，杨梅是高糖(táng)还是低糖水(shuǐ)果(guǒ)

杨梅是高糖还是低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果指的是每100g的水(shuǐ)果中含糖量低(dī)于10g的(de)水果，市场上常见的低糖水果包括柠檬(méng)、木瓜、青桃等，这些水果适(shì)合患有糖尿病(bìng)和减肥的人(rén)群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不仅仅富含纤维素、维(wéi)生素，还有一定含量的(de)蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷(lín)等，在(zài)中(zhōng)医看(kàn)来，杨梅可以起到治疗痢疾的作用(yòng)。

杨梅什么人不能(néng)吃

　　1、咯血患(huàn)者，由于(yú)杨(yáng)梅性(xìng)温，食用后可(kě)引发上火，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆囊炎(yán)和胆结石患者，因为这(zhè)类(lèi)人群不能食用酸性食(shí)物(wù)，而(ér)杨(yáng)梅(méi)就属(shǔ)于酸性。

　　酸性食物会刺激胃以及十二(èr)指肠分泌(mì)胆囊素，从而导致胆囊收(shōu)缩，诱发(fā)胆绞痛。

　　另外需要注意(yì)，胃病(bìng)患者要少吃杨梅，最好选(xuǎn)在(zài)饭后吃，空腹食(shí)用，会引(yǐn)起胃酸(suān)分泌过(guò)多从而引发病情加重。

杨梅有补(bǔ)血的作用吗

　　杨(yáng)梅的功效(xiào)是可以帮助身体增加(jiā)食欲，杨梅中含有(yǒu)很多的机酸(suān)，还含有维生素C，这(zhè)些物质对(duì)于身体来说(shuō)有很强(qiáng)的抗(kàng)癌(ái)能力，并(bìng)且可以保(bǎo)护(hù)身体的健康，杨梅还可(kě)以抵(dǐ)抗多种细菌，对于身体来说有一定(dìng)的(de)补血作用(yòng)。

　　杨梅还可以有(yǒu)效的平稳心情、缓(huǎn)解压力(lì)，能(néng)够减少中风的(de)风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温带(dài)、亚(yà)热带湿(shī)润气(qì)候的山区，杨梅(méi)在我(wǒ)国(guó)的产地目前(qián)分布云(yún)南、贵州、浙江、江苏、福建(jiàn)、广(guǎng)东、湖南(nán)、广西(xī)、江西、四(sì)川、安徽、台湾等。

　　据统(tǒng)计，我国杨(yáng)梅栽培的总(zǒng)面积约500多万(wàn)亩，年产量达100多万吨(dūn)。

　　杨梅(méi)在国外(wài)的产地，如日本和韩国有少量(liàng)栽培，东南亚各国，如印度(dù)、缅甸、越南(nán)、菲律(lǜ)宾等国也有分(fēn)布(bù)。

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